Tính ngày dự sinh
Ngày dự sinh ước tính từ kỳ kinh cuối (Naegele rule, 40 tuần). Chỉ tham khảo — không phải lời khuyên y tế.
Tính ngày dự sinh
Quy tắc Naegele — ngày đầu kỳ kinh cuối + 280 ngày.
FAQ
Cách tính ngày dự sinh ở đây dựa trên quy tắc nào?
Quy tắc Naegele: cộng 280 ngày, tức 40 tuần, vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Đó là toàn bộ phép tính mà tool thực hiện, và cũng là cách quy ước chuẩn để xác định tuổi thai từ kỳ kinh cuối. Ngoài ngày dự sinh, tool còn tính số ngày đã trôi qua kể từ kỳ kinh cuối, quy ra số tuần trọn vẹn cộng số ngày lẻ, xác định tam cá nguyệt, và đếm số ngày còn lại tới mốc 280 ngày. Số ngày còn lại không bao giờ hiển thị âm — khi đã qua ngày dự sinh, nó dừng ở 0. Nếu ngày bạn nhập không hợp lệ, tool không trả kết quả thay vì đưa ra một ngày sai.
Vì sao lại tính từ kỳ kinh cuối chứ không phải từ ngày thụ thai?
Vì ngày đầu kỳ kinh là mốc hầu hết mọi người nhớ được, còn ngày thụ thai thì thường không. Đây là điểm neo mang tính thực dụng chứ không phải mốc sinh học: cách đếm này bắt đầu sớm hơn khoảng hai tuần so với thời điểm thụ thai có thể xảy ra. Đó cũng là lý do khi bác sĩ nói bạn "thai 6 tuần" thì thực tế phôi mới khoảng bốn tuần tuổi. Về cách đọc con số tuần và ngày: tool ghi theo đúng kiểu phòng khám hay dùng, ví dụ 12 tuần 3 ngày nghĩa là đã trôi qua 87 ngày. Tam cá nguyệt được chia theo tuần: dưới 13 tuần là tam cá nguyệt thứ nhất, từ 13 đến dưới 27 tuần là thứ hai, từ 27 tuần trở đi là thứ ba.
Chu kỳ của tôi không phải 28 ngày thì sao?
Thì ước tính này nhiều khả năng bị lệch, và đây là giới hạn quan trọng nhất của công cụ. Quy tắc Naegele giả định một chu kỳ 28 ngày với ngày rụng trứng rơi vào khoảng ngày thứ 14. Nếu chu kỳ của bạn dài hơn hoặc ngắn hơn một cách ổn định, thời điểm rụng trứng dịch theo và ngày dự sinh thật cũng dịch chừng đó ngày — chu kỳ 35 ngày có thể đẩy ngày dự sinh muộn khoảng một tuần. Tool áp đúng 280 ngày cố định và không hề điều chỉnh theo độ dài chu kỳ, vì đó là điều bác sĩ cần làm với đầy đủ thông tin của bạn. Hãy nói rõ độ dài chu kỳ thường lệ khi đi khám.
Vì sao phòng khám cho ngày dự sinh khác sau khi siêu âm?
Vì siêu âm đo trực tiếp kích thước phôi hoặc thai nhi thay vì suy ra từ lịch, nên nó không phụ thuộc vào việc bạn nhớ chính xác kỳ kinh cuối hay ngày rụng trứng. Khi siêu âm sớm lệch quá một mức nhất định so với ước tính từ kỳ kinh cuối, bác sĩ thường xác định lại tuổi thai theo kết quả siêu âm. Trong trường hợp đó, ngày từ siêu âm là ngày đáng tin hơn, và bạn nên dùng nó cho mọi lịch khám, sàng lọc về sau. Con số ở trang này chỉ hữu ích khi bạn chưa kịp đi siêu âm hoặc muốn hình dung sơ bộ mình đang ở giai đoạn nào.
Nhập ngày kinh cuối lên đây có bị lưu lại không?
Không. Toàn bộ phép cộng ngày diễn ra trong trình duyệt trên máy bạn. Không có ngày nào được gửi lên máy chủ, không lưu vào cơ sở dữ liệu, không cần tài khoản, không có bản ghi nào cho thấy ai đó vừa tra ngày dự sinh. Với thai kỳ thì điều này rất đáng quan tâm: tình trạng mang thai là thông tin nhiều người chưa muốn tiết lộ trong những tuần đầu, kể cả với người thân, và các ứng dụng thai kỳ thì nổi tiếng là thu thập rồi chia sẻ dữ liệu loại này cho bên quảng cáo. Tải trang xong bạn có thể ngắt mạng, tool vẫn tính bình thường vì không có bước nào cần đến máy chủ.
Có nên dùng thay cho app thai kỳ và cho việc đi khám không?
App thai kỳ hữu ích ở chỗ nhắc lịch và theo dõi dài hạn, nhưng đổi lại chúng đòi tài khoản, đồng bộ hồ sơ y tế lên máy chủ và thường gắn quảng cáo theo từng giai đoạn thai kỳ. Trang này chỉ làm một phép tính lịch, minh bạch và không lưu gì — đủ khi bạn cần con số nhanh, không đủ để theo dõi cả thai kỳ. Quan trọng hơn: đây không phải chăm sóc tiền sản. Em bé gần như chắc chắn không chào đời đúng ngày dự sinh, vì đó là điểm giữa của một khoảng thời gian chứ không phải một cuộc hẹn; thai đủ tháng trải rộng nhiều tuần quanh mốc đó và con so thường muộn hơn. Nếu bạn thụ thai bằng IVF, cách tính này cũng không áp dụng được vì phòng khám tính từ ngày chuyển phôi với mốc bù khác. Hãy đặt lịch khám với bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh bất kể trang này hiển thị ngày nào.
More health tools
- Tính BMI — Tính BMI miễn phí với đơn vị metric + imperial.
- Tính BMR — Tính BMR (tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) dùng công thức Mifflin–St Jeor.
- Tính calo & TDEE — Tính calo target hàng ngày.
- Tính phần trăm mỡ cơ thể — Phần trăm mỡ cơ thể theo US Navy method từ eo, cổ, chiều cao (và hông cho nữ).
- Tính pace chạy bộ — Tính pace từ distance + time, hoặc dự đoán time từ pace + distance.
- Tính giờ ngủ — Giờ ngủ tối ưu để dậy tỉnh táo.